15 Oct, 2025

6 ukrytych zalet kawy, o których nie wiedziałeś

Korzystna dla jelit Kawa wpływa na skład mikrobiomu jelitowego. Osoby pijące kawę mają bardziej zróżnicowaną florę bakteryjną jelit niż osoby, które jej nie piją. Prawdopodobnie wynika to z zawartości błonnika i właściwości prebiotycznych kawy, która odżywia pożyteczne bakterie. Normalizacja wagi Osoby pijące kawę mają większe szanse na utrzymanie zdrowej wagi w porównaniu z osobami, które […]

1 min read